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〜元気くんページの更新〜



元気くんが、頭の記憶をよくする!!


「歳をとると物忘れが激しくて、、、」

よく聞くことばですよね。

歳をとっていくと細胞が古くなり老化します。

老化してくると、からだのあちこちで、いろいろな症状が出てきます。

疲れがなかなかとれない、心配事が多いなどの

ストレスによっても体はどんどん老化しているのです。

神経細胞の減少という老化現象が誰でもおこる「物忘れ」です。

物忘れ、記憶や学習に強く関係している神経伝達物質は「アセチルコリン」です。

このアセチルコリンの原料になるのが、たまごや大豆に含まれる「コリン」!!

アルツハイマー型痴呆症では、アセチルコリンが減少する。ということが明らかにされています。

アルツハイマーの改善も最近では、卵黄のコリンとビタミンB12の併用により効果があるという事がわかってきました。

たまごに含まれるコリンの量は大豆の3倍はあるそうです。
たまごはすべての食品の中で、最もコリンの含有率が高いのです。

脳には毒物が入るのを防ぐ脳関門があります。

この門を通過できる栄養素は限られていて、中でも脳内に一番吸収されやすい栄養素が卵黄のコリンなのです。

たくさんのコリンとビタミンB12を含んでいる元気くんは、あなたのもの忘れをなくします。




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